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C1899542c

  13 mesi fa

Planks everyday can make your body healthy?
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Yes, I did it everyday 1 to 2 mins a day.
8 Benefits to Practicing Plank Pose Every Day

Strengthens Your Core. ...Increases Muscle Definition. ...Heightens Metabolism. ...Reduces Back Pain. ...Gives You Better Posture. ...Improves Balance. ...Enhances Bone and Joint Health. ...Boosts Mood and Relieves Stress.
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A9701266z

  10 mesi fa
YES
0 commenti

Hayat55

  12 mesi fa
awesome
0 commenti

R9274320x

  12 mesi fa
Yes
0 commenti

Natchi

  12 mesi fa
Yes
0 commenti

E2199104d

  12 mesi fa
yas
0 commenti

maine0206

  12 mesi fa
i cant do planks,
0 commenti

A3545025h

  12 mesi fa
Yes
0 commenti

C2654960e

  12 mesi fa
I haven't tried, but I'm considering to start it next week
0 commenti

A3545025h

  12 mesi fa
Yes
0 commenti

F8853386w

  12 mesi fa
Yeah
0 commenti
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