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TeamTolunaItalia

  4 mesi fa

Cosa potete fare per mantenere la vostra memoria, attenzione e concentrazione il più a lungo possibile
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Mentre una volta i problemi di memoria e di concentrazione colpivano soprattutto le persone anziane, gli stili di vita moderni e l'evoluzione della società hanno fatto sì che l'età non sia più un criterio di selezione. Di conseguenza, sempre più giovani soffrono di perdita di memoria e di una ridotta capacità di concentrazione. Le cause sono molteplici: stress, stanchezza cronica, depressione, una dieta povera di nutrienti (ma ricca di zuccheri e grassi saturi), fumo e alcol eccessivo.

Così, per coloro che hanno un intenso lavoro d'ufficio, per non dimenticare i compiti e per essere in grado di eseguirne il maggior numero possibile in modo efficiente, si raccomanda una fonte extra di citicolina, una sostanza che gli studi hanno dimostrato aumenta la concentrazione.

La vita frenetica e lo stile di vita influenzano la concentrazione. Tuttavia, possiamo migliorare le prestazioni attraverso lo sport, l'alimentazione sana, la lettura, ecc. Gli studi dimostrano che questo tipo di attività favorevoli al corpo aumentano il numero di neurotrasmettitori.

L'acetilcolina è considerata il neurotrasmettitore responsabile delle attività di concentrazione o creatività. L'acetilcolina può anche essere prodotta integrando con citicolina da integratori alimentari come Neurovert Forte.

Neurovert Forte è un integratore alimentare, unico nella sua composizione, raccomandato sia per stimolare la memoria, aumentare le prestazioni cognitive e aumentare la durata del tempo in cui le persone possono sostenere uno sforzo intellettuale costante. L'integratore contribuisce così ad aumentare l'attenzione e il potere di concentrazione, aumenta la resistenza al sovraccarico intellettuale.

E voi cosa fate per mantenere la vostra memoria e concentrazione a lungo? Che tipo di integratore alimentare consumate?

Fateci sapere la vostra opinione nei commenti qui sotto!

Influenzate il vostro mondo,

Team Toluna.
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y4958954l49

  3 mesi fa
meditare
0 commenti

marcano.yesenia

  3 mesi fa
Leggere
0 commenti

c7909736t79

  3 mesi fa
Lettura e parole crociate
0 commenti

marcogirini261

  3 mesi fa
leggere
0 commenti

marcogirini261

  3 mesi fa
legger
0 commenti

dimartinoirene

  3 mesi fa
cruciverba, rompicapo, leggendo e allenando la memoria evitando di scrivere per non dimenticare (numeri di telefono, indirizzi, targhe, la lista della spesa, ecc.)
0 commenti

F2135363d21

  3 mesi fa
rompicapo online
0 commenti

Tinaeros18

  3 mesi fa
vitamina D
0 commenti

M4749051k47

  3 mesi fa
Assumo la vitamina d
0 commenti

S1522894b15

  3 mesi fa
Io cerco di avere uno stile di vita più sano possibile alleno la mente con le vecchie care parole crociate!
0 commenti
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