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TeamTolunaItalia

TeamTolunaItalia

  5 mesi fa

Secondo uno studio dell'Anses, l'agenzia nazionale francese per la sicurezza sanitaria, il 95% degli adulti tra i 18 e i 65 anni non fa abbastanza sport in Francia. I rischi legati ai livelli di attività fisica e di sedentarietà degli adulti sono stati valutati tra il 2011 e il 2020 da diversi rapporti e studi. La mancanza di sport e il tempo trascorso seduti o sdraiati aumenta significativamente il nostro rischio di sviluppare malattie come il diabete di tipo 2, l'obesità e gli incidenti cardiovascolari. Gli adulti con un basso livello di istruzione e quelli sotto i 45 anni sono i più colpiti.
Per ridurre il rischio, dovresti andare in bicicletta mezz'ora a settimana, nuotare una o due volte a settimana e fare ginnastica o yoga due o tre volte a settimana.
Fate regolarmente attività fisica? (camminare, andare in bicicletta, nuotare, ecc.)

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37% 1565 voti
63% 2619 voti
4184 persone hanno votato
Ogni giorno 598 voti

Ogni giorno
14%
Da 4 a 5 volte a settimana 589 voti

Da 4 a 5 volte a settimana
14%
Da 2 a 3 volte a settimana 1113 voti

Da 2 a 3 volte a settimana
27%
Una volta alla settimana 589 voti

Una volta alla settimana
14%
Alcune volte al mese 421 voti

Alcune volte al mese
10%
Un paio di volte all'anno 193 voti

Un paio di volte all'anno
5%
Non faccio mai attività fisica 621 voti

Non faccio mai attività fisica
15%
Altro - fateci sapere nei commenti 60 voti

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lorenzetto.laura

lorenzetto.laura

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Beax

Beax

  Votato UNA VOLTA ALLA SETTIMANA
G6887050r68

G6887050r68

  non faccio attività fisica perché non posso, prima andavo a nuotare e non prendetevela con chi ci ha salvato la vita, se proprio volete pedalare ci sono le cyclette!!
emmepop

emmepop

  Votato Ogni giorno
iamwomaninlove

iamwomaninlove

  purtroppo non più visto che non ci lasciano andare da nessuna parte! Appena si apre la stagione andrò a camminare. Sperando che non ci voglia anche li il gree pass!!
cinnamonit

cinnamonit

  Ringraziamo i dittatori che con la scusa della pandemia ci hanno SEGREGATO in casa distruggendoci l'esistenza e i bioritmi....
A5529475n55

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  Votato Ogni giorno
C5818667n58

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R8093582u80

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  che bisogna fare molta attività fisica noi e fare giocare correndo anche il nostro cane e al nostro gatto in modo che restino agili e sempre attivi

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